Elastinė pasipriešinimo juosta tinkama paprastoms treniruotėms, taip pat tiksliniams pratimams, aerobikos pratimams, greičio ir manevringumo treniruotėms ir tempimo bei jėgos pratimams. Puikiai tinka kineziterapijai ir reabilitacijai. Juosta puikiai tinka pradedantiesiems ir pažengusiems sportininkams, nes yra lengva ir efektyviai suteikia reikiamą pasipriešinimą treniruočių metu.

Elastinė pasipriešinimo juosta:

1. Efektyvi priemonė stiprinti specifines apleistas raumenų grupes, kurios neveikiamos tradiciniais pratimais, svarmenimis ar treniruokliais;
2. Ekonomiška priemonė: ji yra lengvesnė nei svarmenys ir jos kaina yra mažesnė;
3. Patogi namų sąlygomis ir kelionėse;
4. Tinkama visiems fitneso lygiams - ir pradedantiesiems ir profesionalams;
5. Visos juostos yra 104 cm ilgio (ilgis ištempus: 208 cm);
6. Juosta gali būti naudojama kombinacijoje, siekiant sukurti įvairesnius raumenų stiprinimo lygius;
7. Juosta kompaktiška, lengva, patogi naudoti namuose, lauke, kelionėse;
8. Yra 5 pasipriešinimo lygiai.

Pasipriešinimo lygiai:

• Persikinė juosta – lengvas pasipriešinimas
• Oranžinė juosta – vidutinis pasipriešinimas
• Žalia juosta – sunkus pasipriešinimas
• Mėlyna juosta – labai sunkus pasipriešinimas
• Violetinė juosta – itin sunkus pasipriešinimas