Kas yra kulno pentinas?

Kas yra kulno pentinas? ?

Kulno pentinas (dar vadinamas kulno atauga) yra kaulinė atauga, atsirandanti ant kulnakaulio ir sukelianti jausmą, tarsi į koja būtų įsmigės spyglys. Jei ši problema nebus gydoma, ji gali sukelti kulno skausmą.

Specialistai išskiria dvi kulno pentino rūšis:

1. Nugarinį (viršutinį);
2. Padinį (apatinį).

Kaulo ataugos dažniausiai susiformuoja tose vietose, kur kaulas pereina į kolagenines jungiamojo audinio struktūras, pavyzdžiui, ten, kur Achilo sausgyslė prisitvirtina prie kulnakaulio galo arba kur pado sausgyslinė plokštelė (padinė fascija) jungiasi su kulnakauliu.  

Kulno pentinų gydymo galimybės priklauso nuo simptomų sunkumo ir priežasties. Dažniausiai gydymas skirtas skausmo malšinimui, uždegimo mažinimui ir problemos sukeliančių veiksnių pašalinimui.

Štai keletas pagrindinių gydymo metodų:

1. Konservatyvus gydymas:
   • Poilsis ir fizinio aktyvumo sumažinimas: Poilsis leidžia sumažinti spaudimą kulnui ir sumažinti uždegimą.
   • Šaldymas: Šalčio kompresai gali padėti sumažinti uždegimą ir skausmą.
   • Tempimo pratimai: Tempimo pratimai Achilo sausgyslei ir padinei fascijai (pado sausgyslei) padeda sumažinti įtampą, kuri sukelia skausmą.
   • Ortopediniai vidpadžiai: Specialūs vidpadžiai arba avalynės korekcijos gali padėti išlaikyti tinkamą pėdos poziciją ir sumažinti spaudimą ant kulno.
   • Šoką sugeriantys batai: Rekomenduojama dėvėti batus su gerai sugeriančiais smūgius padais, kurie sumažina spaudimą kulnui.
   • Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU): Vaistai, tokie kaip ibuprofenas ar diklofenakas, padeda sumažinti skausmą ir uždegimą.
2. Fizioterapija:
   
   • Ultragarso terapija: Ši terapija padeda sumažinti uždegimą ir stimuliuoja gijimo procesą audiniuose aplink kulno pentiną.
   • Smūginės bangos terapija: Tai gydymo metodas, kai tam tikro dažnio bangos nukreipiamos į kulno sritį, siekiant suardyti uždegiminius audinius ir skatinti gijimą.
3. Injekciniai gydymo metodai:
   
   • Kortikosteroidų injekcijos: Šios injekcijos naudojamos siekiant sumažinti skausmą ir uždegimą, tačiau jas reikia naudoti atsargiai, nes ilgalaikis vartojimas gali susilpninti sausgysles.
   • Plazmos injekcijos (PRP): Šis metodas naudoja paciento kraują, kurio plazma yra sukoncentruota ir suleidžiama į pažeistą vietą, kad būtų skatinamas gijimas.
4. Chirurginis gydymas:
   
   • Jei konservatyvios priemonės neveikia po 6–12 mėnesių, gali būti svarstomas chirurginis gydymas. Chirurginiu būdu pašalinama kaulo atauga arba atliekama pado sausgyslės atlaisvinimo operacija, kad sumažėtų įtampa. Ši procedūra taikoma retai ir tik labai sudėtingais atvejais.
5. Alternatyvūs metodai:
   
   • Akupunktūra: Kai kuriems pacientams akupunktūra padeda sumažinti skausmą.
   • Masažas: Masažas padeda atpalaiduoti įsitempusius raumenis ir sausgysles aplink kulno sritį.

Kiekvienas pacientas į gydymą reaguoja skirtingai, todėl svarbu konsultuotis su gydytoju, kad būtų sudarytas individualus gydymo planas.